Kriza e punës: merrni frenat përsëri në duart tuaja

Përmbajtje

Krizat e punës janë gjithmonë mundësi
Test: Diçka po shkon keq në karrierën tuaj tani ...
Mirupafshim krizë pune: dilni nga ngrirja!
Mendime të mira kundër krizës së punës
Cito për qëllimet

Sa më shumë që e përdorim profesionin tonë për vetë-realizim, aq më shumë ai bëhet një gur për vetë-pohim. Jo e padëmshme: kështu mutohet njeriu Kriza e punës shpejt në një krizë të vërtetë të vetvetes dhe kuptimit. Dhe gjithmonë ka kriza: thjesht nuk ka përparim të mëtejshëm. Ju mund të ndjeni tavanin e xhamit mbi ju. Pas konkurrencës në rritje dhe pasqyrimit më të ngushtë, lindin pyetje të tilla si: A ishte e gjitha tani? A mund të bëjë akoma diçka - apo mund të zhduket? Kriza të tilla personale të punës çojnë shpejt në kurthe klasike të karrierës ...

Krizat e punës janë gjithmonë mundësi

Njeriu përgjon në çdo krizë pune Rastet dhe qëndrimi tipik ndaj të cilit ne nënshtrohemi shumë lehtë dhe që priren të përkeqësojnë kriza të tilla pune: pasiviteti.

Mjaft njerëz po e presin atë ...

se diçka do të ndryshojë.
se ajo dhe talenti i saj më në fund do të zbulohen.
se gjërat do të bëhen më mirë.
që shefi të ndryshojë.
që rritet paga.

Të gjithë e dimë instiktivisht: Kryesisht një koncept i gabuar. Së pari, rezulton ndryshe, dhe së dyti: nga sa mendoni.

Sigurisht, ndonjëherë ju jeni me fat dhe problemi mund të zgjidhet dhe në të vërtetë zgjidhet vetë. Klasa Vija të tilla me fat janë të rralla dhe mashtruese për dy arsye:

Mund ta grisni në çdo kohë.
Ne vetë mbetemi të kontrolluar nga të tjerët.

Në fakt, një krizë pune është gjithmonë një mundësi: për ju Fillim i ri.

Në vend që të ankohen, periudha e jetës mund po aq mirë të përdoret për të folur për një pozicionimi personal për të ndërmarrë; analizoni se çfarë po shkon keq dhe pse; zbuloni se çfarë mund të ndryshoni vetë (zakonisht më shumë nga sa mendoni) - dhe pastaj aktivizohuni (përsëri).

Hapi i parë për këtë fillon në kokën tuaj: Çlirohuni nga mendimet e errëta dhe mos e konsideroni më veten të tillë Viktima e rrethanave, por si Projektuesi e ardhmja personale.

Test: Diçka po shkon keq në karrierën tuaj tani ...

... nëse mund të tundni kokën në marrëveshje për më shumë se pesë pikë:

Kur pyeten "Dhe çfarë po bën?" Ju përgjigjeni me ngritjen e supeve.
Ju merr për të shkuar në punë çdo mëngjes.
Pikat kryesore të punës për të cilat mund të tregoni ishin pesë vjet më parë.
Ata kanë shpresuar për një kohë të gjatë që gjërat do të përmirësohen përsëri në një moment.
Ju nuk ju intereson si shkojnë gjërat nga këtu.
Hera e fundit që keni pasur ambicie ishte e enjtja - 2010.
Puna juaj thjesht përbëhet nga rutina të pafundme.
Kur dikush vlerësohet për arritjen e tij, ju ndiheni të harruar.
Ju nuk jeni promovuar kurrë.
Mëngjesi juaj përbëhet nga një filxhan kafe dhe një pilulë dhimbje koke.
Ju paguani për gjëra në zyrë që duhet të jenë falas.
Ju kurrë nuk i merrni kolegët tuaj me vete për drekë.
Askush nuk dëshiron të të takojë as në mbrëmje.
Ju ankoheni vazhdimisht për shefin dhe kolegët - edhe pas punës.
Ndryshimi ju frikëson.
Kur dikush ju pyet për punën tuaj, thoni: "Mos pyet!"
Ju madje mund të dremitni në të gjitha pikat.

Mirupafshim krizë pune: dilni nga ngrirja!

Sigurisht, vetëm mendimi pozitiv nuk ndihmon as motoja: "Gëzoni, do të jeni mirë!"

Ata që shtypin frikën dhe dobësitë e tyre vetëm i forcojnë ato. Pra, jini të sinqertë me veten tuaj:

Si u futët në këtë situatë?
A është kriza e punës vetëm akute apo kronike?
Çfarë imazhi të vetes keni përcjellë deri më tani (imazh i jashtëm)?
Cili nga këto është faji juaj apo neglizhenca juaj?
Çfarë mund të ndryshohet në lidhje me të dhe si?

Tjetra, merrni përsëri revistën dhe farkëtoni një plani i ri. Sepse pa qëllime dhe vizione, ne nuk do të jemi në gjendje të motivojmë veten në të ardhmen.

Për ta bërë këtë, imagjinoni sa vijon Pyetjet e orientimit:

Me çfarë jam në të vërtetë i pakënaqur: me punën time ose jetën time?
A janë kushtet aktuale arsyeja kryesore për një ndryshim?
A është ndryshimi i vendeve të punës alternativa e vetme?
Çfarë do të fitoja në këmbim?
Çfarë më bën vërtet të lumtur
Pse është kaq i rëndësishëm për mua ky qëllim?
Çfarë pune do t’i jepja vetes?
Çfarë duhet të bëj për të arritur qëllimin tim?
Çfarë do të duhet të bëja pa? A mund ta bëj atë?
Sa kohë investoj në veten time dhe zhvillimin tim çdo ditë?
A mundet që ajo që bëj sot të më frymëzojë edhe pesë vjet nga tani?
Cilat janë talentet e mia më të mëdha dhe cilat do të doja të përdorja më mirë?
A do t’i përdorja më mirë talentet e mia diku tjetër?
Çfarë po më ndalon të filloj projektin tim?

... Për shembull sot?

Duhet pranuar: ndjenjat, të tilla si zhgënjimi, pasiguri dhe dyshimet me të vërtetë zhduken vetëm kur të keni filluar kursin e ri dhe mund të shihen sukseset e para. Deri atëherë, shtegu mbetet shkëmbor, rraskapitës dhe, mbi të gjitha, kosto Këmbëngulja dhe disiplinës.

Por sinqerisht: Çfarë ka për të humbur?

Nëse nuk bëni asgjë, ju mbeteni një peng. Edhe ti mund të jesh lojtar!

Mendime të mira kundër krizës së punës

Si një fund pajtues, kemi edhe disa të tjera këtu të vërteta të përjetshme për qëllimet, njerëzit e tjerë dhe veten tonëqë mund të ndihmojë me motivimin ...